Nguyên Nhân Gây Da Khô Ở Trẻ Sơ Sinh
Khí Hậu Khô và Tắm Quá Nhiều
Khi phát hiện trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị khô da, nhiều bậc cha mẹ thường tìm kiếm nguyên nhân để giải quyết. Hai tác nhân phổ biến nhất là khí hậu khô hanh, gây ra hiện tượng “ngứa mùa đông,” và tắm quá nhiều với xà phòng, dẫn đến tình trạng da khô mà bác sĩ gọi là “viêm da do xà phòng.” Trong cả hai trường hợp, điều quan trọng là phải hiểu rằng da trẻ sơ sinh không chỉ mềm hơn mà còn mỏng hơn da người lớn ít nhất 20% theo các nghiên cứu hiện có. Điều này khiến da trẻ dễ bị mất độ ẩm và nhạy cảm hơn trước những thay đổi của môi trường.
Da Nhạy Cảm
Da khô cũng có thể là dấu hiệu của da nhạy cảm phản ứng với các chất hóa học như bột giặt, nước hoa, hoặc sữa dưỡng thể. Hệ miễn dịch mỏng manh của trẻ nhận ra những chất lạ này có khả năng gây hại và gửi tín hiệu cảnh báo qua da.
Yếu Tố Di Truyền
Nếu cha mẹ có làn da khô hoặc nhạy cảm, trẻ cũng có nguy cơ cao gặp vấn đề tương tự. Một số bệnh da liễu phổ biến được cho là do di truyền bao gồm:
Bệnh chàm sữa (Eczema): hay còn gọi là viêm da cơ địa, là tịnh trạng ngứa mãn tính thường biểu hiện dưới dạng phát ban đỏ,khô trên má, trán hoặc miệng của trẻ.
Bệnh dày sừng nang lông (Keratosis pilaris): cũng có thể xuất hiện trên má, nhưng thường gặp hơn ở cánh tay trên, đùi hoặc mông.
Bệnh vảy cá (Ichthyosis): cho thấy hàng rào bảo vệ da bị tổn thương có thể gây ra các mảng dày, có vảy.
Thiếu Hụt Vitamin và Khoáng Chất
Cuối cùng, thiếu hụt vitamin và khoáng chất cũng có thể là nguyên nhân gây khô da ở trẻ, vì hàng rào bảo vệ bên ngoài của chúng ta phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng này để khoẻ mạnh. Vitamin A, vitamin D, niacin, kẽm hoặc sắt là những thành phần dinh dưỡng quan trọng để duy trì làn da mềm mại, đàn hồi.
Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Da Khô và Bong Tróc Ở Trẻ?
Tình trạng da bong tróc ở trẻ có thể khiến bạn lo lắng, nhưng cũng là động lực. Cách tốt nhất để găn ngừa tình trạng này là chủ động áp dụng một vài biện pháp ngăn ngừa sau đây:
Tăng Độ Ẩm: Tránh không khí khô gây khô da bằng cách đầu tư vào một chiếc máy tạo độ ẩm chất lượng, nếu không phải cho toàn bộ ngôi nhà thì ít nhất là cho những căn phòng mà trẻ ở thường xuyên nhất. Mục tiêu là bổ sung nước trở lại không khí, giữ cho độ ẩm trong môi trường ở mức khoảng 40%.
Tắm Nhanh: Giới hạn thời gian tắm dưới 10 phút để da trẻ không bị khô, theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.
Dùng nước ấm: Tắm nước nóng nghe có vẻ thư giãn, nhưng thực tế nó sẽ hút đi nhiều độ ẩm hơn từ da của trẻ. Thay vào đó, hãy dùng nước ấm.
Chọn Xà Phòng Không Mùi: Xà phòng có mùi hương có thể gây kích ứng da của trẻ. Thay vào đó, hãy chọn xà phòng không mùi, không gây dị ứng, và tránh các sản phẩm tắm tạo bọt.
Vỗ Nhẹ Để Khô Da: Chà xát mạnh da trẻ sau khi tắm sẽ loại bỏ cả độ ẩm và dầu tự nhiên thiết yếu trên da. Thay vào đó, hãy vỗ nhẹ cho khô.
Dưỡng Ẩm và Che Phủ: Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên trước khi mặc quần áo vào buổi sáng hoặc mặc đồ ngủ vào ban đêm, đặc biệt chú ý đến nhũng vùng đang bị bong tróc của trẻ. Hãy sử dụng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm, có chất đặc hơn sữa dưỡng ẩm.
Theo Dõi Các Thay Đổi: Theo dõi thời điểm da của trẻ bị khô cùng với bất kỳ triệu chứng liên quan nào và vị trí xảy ra (ví dụ “da khô ở mặt trẻ”) sẽ hữu ích trong việc xác định nguyên nhân, bao gồm cả việc phân biệt giữa da khô bình thường và tình trạng da tiềm ẩn.
Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Khô Của Trẻ
Trẻ Sơ Sinh (0 – 2 tháng)
Bước đầu tiên sau khi phát hiện làn da khô ở trẻ là giặt các loại vải mà trẻ tiếp xúc bằng chất tẩy rửa nhẹ, không mùi, dành cho da nhạy cảm. Không sử dụng nước xả và giấy thơm quần áo.
Điều chỉnh thời gian tắm. Lưu ý các mẹo được liệt kê ở trên, hạn chế cả tần suất và thời gian tắm xuống còn 2 lần/tuần, có thể vệ sinh các vùng nhỏ nếu cần thiết giữa các lần tắm.
Hãy tăng thêm độ ẩm bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát cho không gian ngủ của trẻ và thoa kiêm dưỡng ẩm không mùi, không gây dị ứng mỗi đêm và đặc biệt sau khi tắm.
Trẻ Nhỏ (2 tháng – 1 tuổi)
Khi trẻ lớn hơn và thích thú hơn trong bồn tắm, điều quan trọng là không ngâm nước quá lâu và có nguy cơ làm khô da của trẻ. Vì vậy, ngoài việc tuân thủ quy tắc dưới tắm 10 phút, hãy cân nhắc biến việc mát-xa dưỡng ẩm sau khi tắm của trẻ trở nên thú vị hơn cả thời gian nghịch nước. Hãy dành thời gian để hát, gắn kết hoặc thậm chí thiền cùng nhau.
Khi trẻ chảy nước bọt nhiều do mọc răng, hãy chuẩn bị nhiều yếm và khăn sạch để lau nước bọt hoặc chất nhầy từ mũi. Hãy nhớ rằng vải sợi bông (cotton) và vải sợi tre mềm hơn, thân thiện với da hơn so với vải tổng hợp.
Trẻ Tập Đi (1 tuổi trở lên)
Ngoài việc tiếp tục các thói quen dưỡng ẩm mà bạn đã phát triển để kiểm soát tình trạng da khô của trẻ khi còn nhỏ, bạn sẽ muốn thực hiện thêm một số bước cho trẻ mới biết đi năng động hơn của mình. Vào mùa đông, hãy mặc quần áo ấm để tránh da tiếp xúc với không khí khô và khắc nghiệt. Vào mùa hè, hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng ít nhất hai giờ một lần và luôn rửa sạch con bạn sau khi chơi trong hồ bơi để loại bỏ tiếp xúc với hóa chất.
Đối với nhiều người trong chúng ta, da khô là một phần trong cuộc sống, nhưng không có nghĩa là bạn phải chấp nhận tình trạng này ở trẻ. Chi cần một vài thay đổi như rút ngắn thời gian tắm và dưỡng ẩm thường xuyên hơn, bạn có thể giải quyết được tình trạng da khô của trẻ và tận hưởng những cái ôm nhẹ nhàng hơn.
